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                ?全民健身日:百人太极尽□ 显刚柔并济之美!

                ?全民健身日:百人太极尽显刚柔并济之美!

                全民健身日:百人太极尽显刚柔并济之美!

                 

                8月8日是第11个全民健身日,上午,县老年人体育协会组织我县150余名●太极拳爱好者,在市政广场举行了太极拳展示活动。

                活动现场,来自我县木兰拳←协会、文体协会等太极健身队的太极拳爱好者展示了“二十四式”太极拳,他们个个╲精神饱满、神情豪爽,刚柔相济、行云流水的太极拳令人叹为观止,现场营造了“人人热爱太极,人人会打太极”的浓≡厚氛围,满足了老年人日益增长的美好生活需要,增强了老年人的获得感和幸福感。

                 

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                “太极拳是一个很好的健◆身项目,现在号召全民健身,很多老年人都愿意来参↘加练太极拳活动。作为我个人来说,通过练拳,增强了身体的免疫能力。连平常都Ψ 很少感冒。”太极拳爱→好者袁远英说。

                据现场负责人介绍▃,参加此次太极拳展示活动的太极拳爱※好者均是60以上的离退休老人,旨在通过此次活动弘扬太极文化,传承中华文明,增强全民健身意识,提高老年人健康水平。

                 

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                当日,除了练太极◇的外,晨跑、练瑜珈、跳坝坝舞、打坨螺的市民也随处可见。他们都以︽不同的方式开展着健身运动。

                责编:陈仁娇  来源:巫山网

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